六个信号暗示身体透支
身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了！”。近日，美国“奥普拉生活网”载文，为你总结了“身体超越极限的6个暗号”。
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09/11/2014 |
健康养生
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黄帝内经 揭养生五行说
中国古代哲学认为，五行，即金、木、水、火、土的变化、盛衰使万物循环，也对人体产生影响。其实，人也可以按照五行分类，其依据是《周易》八卦和《黄帝内经》的阴阳五行学说。
金型人，对应的是易经的“ ...
09/11/2014 |
健康养生
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夏秋交替食欲不振咋办
还没从夏日的酷暑中走出来，凉爽的秋季就已悄然而至，身体在这时往往没有做好准备，因此会出现不适。很多人的夏季疲乏症状体现在胃肠上。初秋季节，白天气温和夏天没有区别，仍然会出很多汗，但早晚就凉了许多，因此 ...
09/11/2014 |
健康养生
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致头痛的五种恶习
剧烈的头痛症状会导致人们无法集中精力做事，并且无法真正愉悦地享受并融入一些社交场合。但是，其实你只要注意并改正日常生活中会导致头痛的五种不经意的习惯，就能减轻头痛带来的困扰。
1.食物
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09/11/2014 |
健康养生
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更年期如何调节心理健康
男性也会进入更年期。这是每个人都会经历的一个阶段，男女都可发病，女性偏多。男性虽然更年期发病率没有女性高，但给男性带来的危害却很巨大，因此男性更年期的心理调节十分重要。可能有人会问，男性更年期 的心理 ...
09/11/2014 |
健康养生
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蘑菇的神奇食用方法
秋季是个勾起人们食欲的季节，又到了品尝蘑菇美味的时候了。据介绍，蘑菇一年四季都陈列在铺面里，但其实传统的采摘时节是在秋季。物美价廉，在日式、意式、中华料理等任和一种料理中都很受欢迎，原因不单是因为它的 ...
09/11/2014 |
健康养生
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头发干枯怎么办 三大美发秘诀
尝试了无数种护理，做了各种发膜，头发却还是问题不断。你是否也有这样的烦恼呢？也许这些问题都只是因为你的干发方法不当。
毛发干枯、毛糙、易断多源于干发方法的不当
调查表明，有毛发干枯 ...
09/11/2014 |
健康养生
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四类情侣千万别洗鸳鸯浴
夫妻或情侣共浴，叫“鸳鸯浴”，既可使双方获得视觉刺激，促进性唤起，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。美国一项调查显示，在18～35岁人群中，96%都洗过鸳鸯浴；36～50岁人群中，洗过鸳鸯浴的占87%。
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09/11/2014 |
情感心理
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男性感觉婚姻美好的瞬间
我们总是从女性口中听到结了婚真好之类的话。男性则大多认为结婚束缚了他们的自由并且是他们感到沉重的压力。
1 一位27岁的建筑师表示“结婚后每天都能吃到美味的饭菜“。
“我妻子每天都 ...
09/11/2014 |
情感心理
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四特质即使不美也惹人爱
如今的时代是看脸的时代。这或许道出了社会的现实，但其实不然。环顾我们身边，长得漂亮但是不幸的人、长相差了点但每天活得很精彩的人比比皆是。而你即使有“是因为我长得不好…”这种达观的想法，也不能改变现实， ...
09/11/2014 |
情感心理
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