辨清脾胃虚弱五大类
可能是因为工作繁忙，可能是因为沉迷于玩乐，也可能是因为疏于养生，现代都市人的饮食规律被严重地打乱。一日三餐，本是我们生活中最平凡、正常的规律，我们的身体也一直依靠进食来支撑着。但是，一旦饮食规律被打破 ...
09/14/2014 |
健康养生
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三招找回清爽透亮肌肤
对于女性来说，肌肤的保养永远都是她们所关注的话题，但是随着年龄的增加，不良的生活、护肤习惯，让很多女性的肌肤变得越来越暗淡，让这个人也显得没有精神，那么针对这一情况应该怎么办呢，别担心，之需要几个简单 ...
09/14/2014 |
健康养生
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女性腰酸背痛的原因
女人为什么会腰痛？你知道有哪些原因吗？
慢性盆腔炎
该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠 ...
09/14/2014 |
健康养生
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九种饮食给肌肤加分
也许你正在努力经营自己的身体和皮肤，希望让自己拥有不老容颜。但静下来想一想，你是不是一味地注重外养，而忽视了最根本的内养呢？就像气质不是依靠衣装而是内涵，美好的皮肤和身体真正需要的是内在的滋养，而不是 ...
09/14/2014 |
健康养生
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女人养肝护肝
在生活中，我们都经常听到男性需要补肾补肝，但是涉及到女性滋补的话题却比较少，其实不仅男性需要滋补，女人更需要。肝脏是人体新城代谢的主要器官，承担着人体排毒解毒，分解代谢的重要任务，因此不能出现丝毫松懈 ...
09/14/2014 |
健康养生
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小方法 帮你告别 起床气
好不容易睡个好觉，人们自然都不愿意起来，尤其是对于睡眠不足的人群而言，即是好不容易起来，恶劣的心情、恶劣的精神状态还是保留了下来，面对“起床气”，我们应该怎样应对？
“起床气”是由于睡眠不足造成 ...
09/14/2014 |
健康养生
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五种排毒水果清肠胃
身上有毒素排不出去？怎么办？吃点帮助排毒的水果吧！肠胃不好？吃点菠萝、草莓、樱桃吧！想给心情排排毒？吃点香蕉！脸上有痘？多吃苹果！
1、菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白 ...
09/14/2014 |
健康养生
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四大妙招轻松保肝
肝脏是人体十分重要且脆弱的内脏，肝脏有着排毒等作用，而如果我们的肝脏过度劳损，则会引起肝炎、肝癌等症状，许多伟人因为劳累过度而死于肝癌也是因为这个原因。
人体的肝脏是很脆弱的，喝酒、熬夜等都会伤 ...
09/14/2014 |
健康养生
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婆媳過招 沟通相處之道
無論是誰，當多人一起、待在一個空間、密集相處時，本來就容易發生摩擦，更何況是家人。在婆媳相處時，無論是哪個場域，都需要學習溝通的技巧，並理解公婆一起照顧小孩，原本就需要一些磨合、溝通的過程與時間。
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09/14/2014 |
家庭生活
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AB血型者晚年记忆力易衰退
美国研究发现，AB血型者比其他人更容易在晚年出现记忆力衰退及认知障碍症状。美国佛蒙特大学医学系教授考希曼领导的研究团队，分析约3万名45岁以上美国公民健康状况，发现其中495人在研究进行的3年间，出现 ...
09/14/2014 |
健康养生
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