五招教你应对家暴
应对家庭暴力最为常用的办法就是报警，但这种方法终究只能是一种理想状态，它就象挂在树尖上的一颗果实，可以看得到，但不一定能真正吃得到。所以，在这里，想给姐妹们切实列述几点实用、灵活和可以自保的“土办法” ...
10/01/2014 |
情感心理
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当心让爱情变苦涩
占有欲是爱情中的必备，因为男朋友女朋友这种称号本身就带有私有化的意义，代表唯一。这些占有欲、私有化的身份很容易转化为另外一种欲望：控制欲。过多的控制，会让爱情变得苦涩。
有没有曾经觉得，世界上每 ...
10/01/2014 |
情感心理
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女人恋爱只会闹情绪吗
男人觉得女人心海底针，不知道怎么想的，好好的又来情绪了。女人觉得男人遇到事情就是不出声，这不是另一种逃避吗？都提出抗议了，他还是置之不理。是不是男人只爱逃避，女人只会闹情绪？
在街灯下，机车上， ...
10/01/2014 |
生活百态
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防骨鬆這樣吃
养骨湯不但美味好喝，更有助於補腎滋脾，預防骨質疏鬆上身。
骨質疏鬆症往往來的無聲無息，由於早期沒有明顯的症狀，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症。中醫師表示，要避免骨質疏鬆症找上門，日常保健 ...
10/01/2014 |
健康养生
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单身拖了健康后腿
如今，越来越的人开始推崇和享受“单身生活”，却忽略了它带给我们的致命危害。
单身潮席卷全球
按照中国妇联划定的标准，男30岁、女27岁，在婚恋方面尚无眉目者即可称为大龄青年。目前，还没确切 ...
10/01/2014 |
休闲茶馆
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重阳习俗利健康
农历九月初九，是我国传统的重阳节。《易经》云：“以阳爻为九”，两阳相重，故名“重阳”，也叫“重九”。重阳节的很多习俗含有保健效用，一直流传至今。
重阳登高，自古已然。农历九月初，秋高气爽，金桂飘 ...
10/01/2014 |
金秋时光
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老人保健歌
六十七十小弟弟
耄耋老人不稀奇
晨起一杯温开水
小区周围散散步
甩手踢脚扭扭腰
每天做套保健操
早点吃好散散心
听听广播看书报
中饭 ...
10/01/2014 |
金秋时光
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看电视 别摘老花镜
老花眼是对近距离的东西视物不清，所以不少患有老花眼的人会在看书、读报时戴上老花镜，却在看电视时，将其摘掉。其实，这样更易损害视力。
“人上了年纪后，眼部的睫状肌、晶状体的生理功能会出现衰退，使视 ...
10/01/2014 |
金秋时光
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胖人减肥要补气
不少人觉得，减肥就是少吃东西，可饿得头晕眼花，却毫不见效。其实，减肥之前要明辨体质，有些肥胖者反而需要补气。肥胖的原因无外乎以下四种：
气虚：就是人体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉体内 ...
10/01/2014 |
健康养生
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散步养生三要诀
散步是最适合老人的锻炼方式之一。专家提醒，老人的身体状况不同，散步的讲究也有不同，只有掌握了正确的要领，才能对健康有益。
关节差，别背手。拐杖能减轻身体负重，避免对关节造成二次伤害。此外，尽量少 ...
10/01/2014 |
金秋时光
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