男人择妻标准新变化
说到结婚，“妻子能否在婚后继续工作”就成为不可避免的话题。但事实上，男性会选择的结婚对象究竟是哪一种？是能和自己共同赚钱养家的工作型，还是婚后料理家务照顾孩子的家庭主妇型？
调查显示，选择工作型 ...
10/10/2014 |
生活百态
|
偏好流質食物 易缺乏蛋白質
營養師表示，民眾若擔心食用肉類造成膽固醇過量，可提高飲食中黃豆及豆腐、豆漿比例，以補充植物性蛋白。
台湾50歲以上民眾，日常蛋白質攝取不足者比例竟高達2成。台大老年醫學部主任詹鼎正指出，缺乏蛋白 ...
10/10/2014 |
金秋时光
|
50℃清洗法 提升蔬果保鮮度
【萵苣：沒有實施「50℃清洗」，切口便會變紅】
5天後
高麗菜切半，讓熱水滲入葉片之間， 清洗乾淨。待水氣蒸發後，裝入保鮮袋內，放冰箱冷藏。即便過了5 天，色澤依舊翠綠。至於沒有清洗便直接 ...
10/10/2014 |
健康养生
|
跟卵巢囊腫說再見
囊腫的種類那麼多，又是生理性、又是病理性，一般人又不是醫生怎麼會知道那麼多。看病時，醫生講那們多專業術語，但我卻聽不懂，誰快來教教我！
【關鍵1／如何區分生理性與病理性囊腫？】
想要分辨自 ...
10/10/2014 |
健康养生
|
好習慣有效提升睡眠品質
即使睡眠能力下降，只要每天都睡得很飽，是否就能恢復健康？我就開門見山回答了，擁有優質睡眠，才能打造健康的身體。我們也可以反過來說，睡眠品質差會讓人不健康，甚至可能使壽命減少。
美國的布雷斯洛博士 ...
10/10/2014 |
健康养生
|
鮮奶炒蛋鮭魚排
料理達人設計一道雞蛋、鮭魚入菜，以鮮奶取代奶油，美味、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！
你的腦袋當機了嗎？忙碌的生活與工作壓力，讓你的大腦吃不消，出現反應變慢、記憶力變差等 ...
10/10/2014 |
健康养生
|
久坐馬桶 小心痔瘡上身
1名大四學生，平時興趣就是玩手機、上網聊天等，加上最近又迷上手機遊戲，尤其只要蹲馬桶，就會玩手機遊戲玩上癮，甚至忘記時間，一耗就是40分鐘，某次早晨起床，卻發現自己肛門腫起，且有類似彈珠大小的東西卡在 ...
10/10/2014 |
健康养生
|
乾性膚質缺水 秋天加強保濕
秋天微風徐徐、天氣涼爽，是許多人喜愛的季節，不過，對於乾性膚質的民眾而言，秋天的氣候轉為乾燥，肌膚會出現過度缺水的情形，容易發生搔癢、脫皮等症狀。醫師提醒乾性膚質者，洗澡時要避免過度清潔及使用過熱的水 ...
10/10/2014 |
健康养生
|
空腹血糖值偏高很常见
你知道自己的空腹血糖值是多少嗎？根據最新研究顯示，近9成7的人空腹血糖偏高，相當於每10人中有9人偏高；由於血糖偏高代表人體細胞對糖份的利用不理想，容易形成初期高血糖、糖尿病及脂肪肝，值得大家注意。
...
10/10/2014 |
健康养生
|
记忆力衰退的六个坏习惯
据英国《每日邮报》报道，对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄增长，但据最新国外研究显示，真正损伤我们记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。
一、吃太多垃圾食品
...
10/10/2014 |
健康养生
|
