脂肪不都是坏的
脂肪不都是坏的 全脂奶有助防糖尿病
美国科学家近日在人体内发现了一种全新的“好”脂肪，它可提高胰岛素敏感性，降低血糖值，从而防治糖尿病。
人体自身能制造有益脂质
研究人员 ...
10/13/2014 |
健康养生
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受欢迎女性的五大特征
很多女性都认为男性更喜欢那些身材好、温柔可人的美女，但这到底只是女性的想法。实际上男性更喜欢哪种类型的女生呢？男性认为会很受异性欢迎的女性的5大特征。
1.适当任性
“矜持谦虚 ...
10/13/2014 |
生活百态
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青光眼与基因变异“关系密切”
青光眼是全世界首要的不可逆致盲性眼病。研究发现原发性开角型青光眼的发病与体内ABCA1基因变异存在显著关联。
该成果为原发性开角型青光眼治疗提供了新思路，对原发性开角型青光眼的早期诊断和 ...
10/13/2014 |
健康养生
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咖啡加黄油瘦身效果惊人
咖啡加黄油是瘦身好帮手？据称，每天清晨，只需喝下一杯加入一汤匙黄油的咖啡，长期坚持下去体重就可大为减少。据报道，这种神奇的瘦身新搭档，近来正在美国掀起瘦身热潮。
在饮用咖啡时，通常我们都 ...
10/13/2014 |
健康养生
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释疑果汁到底该怎么喝
喝果汁是目前流行的水果食用方法，街上卖的各色鲜榨果汁，价格都还不菲。那么流行的一定是健康的吗？我们吃水果，到底要不要榨汁呢？
都说果汁有益健康，但澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员说，每天 ...
10/13/2014 |
健康养生
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常做噩梦警惕哪些病
英国学者认为，如果经常做噩梦，说明大脑中血管受到损坏，或是血流不畅通，并预示着可能会出现偏头痛和心血管疾病。如果一整晚不断做梦，可能存在慢性疼痛，比如，关节痛或者腰痛。房间温度过高或过低也会引起这 ...
10/13/2014 |
健康养生
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低头族要当心老化症
不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机？当心用眼过度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒缓，长久以往恐过度拉扯眼周肌肤，加速松弛、老化速度，使黑眼圈、眼睑下垂、眼袋突出等3 ...
10/13/2014 |
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心血管病患者抗霾有三招
天王梅西好不容易来趟北京，不巧赶上雾霾天了。在新闻里看到他在雾霾里训练了一会儿就叉着腰弓着背快趴下了，估计巴萨主席和阿根廷人民要心疼死了！其实对于梅西这样年轻体壮的人来说，几天的雾霾可能最多让自己 ...
10/13/2014 |
健康养生
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吃蔬菜的九大伤身误区
蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个误区，你占了几个？
一、久存蔬菜
上班族通常喜 ...
10/13/2014 |
健康养生
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哪些动作可造成腰部损伤
如今很多人的的工作都是需要每天久坐，而且下班回家也会我在啥晚上一动不动，如果睡的床也不舒服了的话很容易引起腰酸背痛，而腰是人体的链接线，坐、躺、走、站都需要它的帮忙，但是平常很多人的一些不经意的不 ...
10/13/2014 |
健康养生
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