深秋饮食讲究黑白配
时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。
深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候 ...
10/28/2014 |
健康养生
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开心一笑 换位思考
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
换位思考
一小朋友做数学题。实在不会做，就对他的同桌说：“我跟你换一下座位。”“为啥？”“你笨啊！你没听老师说吗？遇到不会的题要学会换 ...
10/28/2014 |
休闲茶馆
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结膜炎的治疗须对症
绿茶水洗眼治不了结膜炎（求证）
问：我儿子在学校住校，因为不太注意卫生，得了结膜炎，两眼红肿。我听说用绿茶水洗眼睛能治疗结膜炎，是真的吗？
点评：结膜炎根据发病速度可分为急性和慢性 ...
10/28/2014 |
健康养生
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乳头皲裂 抹蛋黄油
偏方：我儿子刚出生时，妻子患上了乳头皲裂，痛苦不堪。她执意不肯涂抹药膏，怕影响孩子健康。后来，月嫂给介绍了一个偏方：取煮熟的鸡蛋黄两个，弄碎，平铺在大勺里加热；热透后，用汤匙挤压、翻炒蛋黄，直至焦 ...
10/28/2014 |
健康养生
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桑皮柏叶汤防脱发
邻居王女士最近非常苦恼，由于频繁烫发、染发，头发变得干枯、色黄，并出现掉头发的现象。她来向我求助，有什么方法能有所改观呢？
头发脱落是人体新陈代谢的表现之一，每天脱落30~50根是正常 ...
10/28/2014 |
健康养生
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水煎白果止哮喘
一天夜深人静的时候，我正在整理书稿，手机铃声突然响起来。刚接通电话，就听见弟弟焦急的声音，“大姐，我家瑞瑞今天下午放学回家的时候，淋了一点雨，回家有点咳嗽，我摸他的额头，也没怎么发烧，就没有太在意 ...
10/28/2014 |
健康养生
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荷叶冬瓜皮煮水去腻刮油
偏方：我先生平时应酬多，经常很晚吃饭，最近明显发胖，血脂也高了。有人给我一个偏方：干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好，每日取一两用一斤左右热水冲着喝，能去腻刮油、减肥，治疗期间忌肥肉。请专家点评一下。
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10/28/2014 |
健康养生
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老中医的护肺抗霾方
近日，雾霾天气增多，在影响出游心情的同时，也最易伤及人的肺脏，出现咳嗽、鼻塞等症状。以下推荐一款“宣肺抗霾解毒方”，能够在雾霾天里扶正祛邪，起到利鼻喉、护心肺、解毒邪的作用。
本方是根据 ...
10/28/2014 |
健康养生
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擒贼擒王 治病求根
古时候有一位年过六旬的老翁，身重体胖，手足浮肿，不思饮食，吃了很多行气消食的药都不见效。后来一位名医看了，发现他面色萎黄、脉沉而弱，是气虚之象，故开了补气的方子，没多久就治好了。这个故事运用的是擒 ...
10/28/2014 |
健康养生
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美食菜谱 三镶盘
鄂菜，湖北风味，为中国十大菜系之一，以水产为本，鱼馔为主，汁浓芡亮，香鲜微辣，注重本色，菜式丰富，筵席众多，擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法，具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。
三镶盘 ...
10/28/2014 |
健康养生
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