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親人之間相互按摩，消除疲勞
阿公和孫子藉由相互按摩、消除疲勞，增進彼此親情
夫妻之間親子之間也可藉由相互按摩、消除疲勞，增進彼此親情
#老人 #莊淑旂 ...
11/05/2014 |
健康养生
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今天的疲勞今天消除-健康操
今天的疲勞今天消除-健康操
#老人 #莊淑旂 ...
11/05/2014 |
健康养生
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被忽略的衰老信号
只有准确把握，才能找到永葆青春的秘密
人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文提醒，还有很多衰老信号被我们忽略了。衰老不可避免，就像电脑用久了会变慢、汽 ...
11/05/2014 |
金秋时光
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睡前消除疲勞的準備動作
睡前消除疲勞的準備動作
#老人 #莊淑旂 ...
11/05/2014 |
健康养生
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感冒與過敏性鼻炎的預防
感冒與過敏性鼻炎的預防
#老人 #莊淑旂 ...
11/05/2014 |
健康养生
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如何根治老慢支
问：我今年70岁，患老慢支20年了，每年有2~3个月以上发病（冬天较多），经常咳嗽，感冒以后加重，痰不多，呈白色，平时爱出汗。想请专家推荐中成药或中药汤剂根治我的病。
答：您患的可能是慢 ...
11/05/2014 |
金秋时光
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心裡快樂，身體才會健康！
癌症造成的人間悲劇，莊淑旂有沈痛的體會。摯愛的父親與丈夫均被癌症奪去生命，促使當年才二十六歲的她，立志研究癌症，她道：「我自己知道失去親人的難過，不希望別人也受到這種苦。」這位光復後的台灣第一 ...
11/05/2014 |
健康养生
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莊淑旂博士養生觀
養生觀 「我講的 伊攏反對」（2007年）
莊淑旂示範她自創的「宇宙操」正確姿勢，可助排除脹氣、維持身體正常的免疫功能。
問：請問兩人各有什麼養生之道？
旂：我每天早上五點半 ...
11/05/2014 |
健康养生
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莊淑旂博士「湯匙預防感冒法」
「抗癌教母」莊淑旂博士在八十六歲大壽前夕出新書，這次她教大家二十四小時的自我健康管理，除了再次推廣「宇宙健康操」之外，也示範使用陶瓷湯匙刮背，做為預防感冒的簡易保健方法。
這場新書發表在 ...
11/05/2014 |
健康养生
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男人择偶 最在意六件事
在现实生活中，很多人认为，现在的女性都是爱钱，爱车爱房子的，而且如果要结婚这些更是不能少的，好象男人也在为这些而奋斗着。其实，男人也如此。看看你对这些潜规则知道多少吧。
1、女人的过去
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11/04/2014 |
生活百态
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