一则笑话

dymdyj @ 08/05/2008

The only problem is that it's broken. A child came in exclaiming excitedly, "Dad, I got a bicycle ...

荷韵

信天游 @ 08/04/2008

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笑的十大好处

信天游 @ 08/03/2008

1、增加肺的呼吸功能； 2、清洁呼吸道 ； 3、抒发健康的情感； 4、消除神经的紧张； 5、使肌肉放松； ...

吃豆腐的五个注意事项

信天游 @ 08/02/2008

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八 种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为 ...

喝茶必知的八大禁忌

信天游 @ 08/02/2008

一.喜喝新茶 　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二 ...

薺菜豆腐羹

xm420 @ 08/02/2008

　　素淨口味的菜餚現在越來越受歡迎，綜合健康和營養角度，素菜已是每日必須。薺菜豆腐羹就是一款素中小葷的湯羹，其味鮮美，並有特別的薺菜香味，令人垂涎。 　　薺菜是一種野生綠葉菜，經常於路邊 ...

睡眠老化！老人必须提防

信天游 @ 08/01/2008

睡眠老化！老人必须提防 有些老年人，多年来就是睡不深、睡不香、睡不长。每晚总是2～3个小时的混沌觉，而且噩梦连连，似睡非睡。要么辗转反侧，要么浮想联翩，以致长期以来总是头脑昏涨、精疲力竭、食欲不 ...

四种“水”能喝掉脸上斑点

信天游 @ 07/29/2008

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生 ...

［转］鸡蛋的医疗保健功能

信天游 @ 07/25/2008

一）健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内，从而避免老年人的智力衰退。 ...

醬油肉

xm420 @ 07/25/2008

　　在美國的肉類都須在規定的冷凍期之後才可以上市購買食用，這樣肉類的新鮮程度就大打折扣，按照過去的燒法怎麼也燒不出好味道，不管什麼肉總需要濃油赤醬來調味，再加上不喜歡用味精之類，就更加不能吊 ...