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	  <title>x mao</title>
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	    <title>海鮮湯</title>
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	    <description>海鮮湯&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　一道清清淡淡的海鮮湯，無論在炎熱夏天還是寒冷冬季都很受歡迎，原因是味鮮而色雅，最重要的是無油。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　這道湯，看在眼裏，紅黃白綠浮雲流星，讓人垂涎欲滴；嚐在嘴裏，有海鮮淡淡的鮮甜味，佐以白胡椒粉辛辛的辣味，一切都恰到好處。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;http://www.youmeta.com/weblogs/upload/168/16657467974a2131a3e6332.jpg&quot; border=&quot;0&quot;  ... </description>
	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sat, 30 May 2009 13:17:32 GMT</pubDate>
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	    <title>糟鳳爪</title>
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	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 15:25:41 GMT</pubDate>
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	    <title>開胃小菜兩款</title>
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	    <description>&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　夏季，赤日炎炎、上火流汗，沒有胃口是常事，簡單清爽的開胃菜成了最受歡迎的小菜。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　苔條花生米&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　苔條多為江浙一帶常用的食材，是一種水生綠藻類植物，產於中國東海沿岸，有一股特殊的香味。苔條的纖維質有解毒煙鹼 ... </description>
	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sun, 24 Aug 2008 18:47:48 GMT</pubDate>
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	    <title>XO醬炒海鮮</title>
	    <link>http://www.youmeta.com/weblog_entry.php?e=7341</link>
	    <description>　　XO醬炒海鮮是粵菜中的一道菜餚。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.youmeta.com/weblogs/upload/168/1011884541489ee14aefcc5.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　初來美國時不知道什麼是XO醬，以為是西餐中的用料，吃過後才知道這是用乾貝等製成的醬料，其味之鮮美非其他所能及，加之美國海鮮種類齊全，自己動手配上幾種，這道美味佳餚就可是餐桌上的常客。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　原料：墨魚（花枝） ... </description>
	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sun, 10 Aug 2008 12:40:52 GMT</pubDate>
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	    <title>薺菜豆腐羹</title>
	    <link>http://www.youmeta.com/weblog_entry.php?e=7315</link>
	    <description></description>
	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sat, 02 Aug 2008 17:43:01 GMT</pubDate>
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	    <title>醬油肉</title>
	    <link>http://www.youmeta.com/weblog_entry.php?e=7280</link>
	    <description>&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　在美國的肉類都須在規定的冷凍期之後才可以上市購買食用，這樣肉類的新鮮程度就大打折扣，按照過去的燒法怎麼也燒不出好味道，不管什麼肉總需要濃油赤醬來調味，再加上不喜歡用味精之類，就更加不能吊胃口了！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　既然鮮肉難有好的料理，不妨將肉腌製後食用，自己做的腌肉可以控制材料 ... </description>
	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 19:55:01 GMT</pubDate>
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	    <title>八寶飯</title>
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	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sat, 12 Jul 2008 14:16:20 GMT</pubDate>
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	    <title>珍珠丸子</title>
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	    <description></description>
	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sat, 05 Jul 2008 16:03:52 GMT</pubDate>
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	    <title>三色蛋</title>
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	    <description>&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　三色蛋是我大嫂宴客時的一道冷菜，據說是台灣做法，好喫又好看，就學著來做。&lt;br /&gt;
　　三色蛋顧名思義是用三種蛋合成：雞蛋、咸鴨蛋、皮蛋。咸鴨蛋要選紅心的，這樣做出來色澤較鮮艷；皮蛋要選蛋黃 ... </description>
	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sat, 21 Jun 2008 16:59:37 GMT</pubDate>
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	    <title>熏魚</title>
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	    <author>xm420 </author>
	    <pubDate>Sat, 14 Jun 2008 12:02:55 GMT</pubDate>
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