虽然已过七旬,但是精神矍铄,行动自如
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发表: 休闲中心 时间: 01/26/2025 1:35 am
[ 分类: 老年生活 ]
有一位退休教师,已经70多岁了,但是看上去却非常健康,精神矍铄,行动自如;而且皮肤富有弹性、光滑,保养的非常好。她的朋友们都很好奇,问她是如何保持健康的。她笑着告诉他们,秘诀就是生活要有规律,每天喝足够的水。
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朋友们听了她的话,纷纷效仿她的做法。不久之后,她的朋友们发现无法坚持,因为水没有味道,实在是喝不下去,有时是感到口渴才喝一点。她说,喝水对身体健康肯定是有好 ...