老人身体健康,贵在坚持养生
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发表: 休闲中心 时间: 02/06/2025 1:36 am
[ 分类: 老年故事 ]
叶婆婆很有福气,有两个儿子,一个在加拿大温哥华,一个在洛杉矶,她每年两边住,一边住半年。两个儿子都很孝顺,时间到了就主动去接妈妈过来住。
叶婆婆虽然已经70多了,但是身体非常健康,精神矍铄,能够自理生活,她的身体状态让很多年轻人都羡慕不已。她告诉朋友们,她的秘诀之一就是坚持练习太极拳。
太极拳是一种传统的中国武术,也是一种养生保健的运动方式。婆婆的习惯就是每天清晨在自家院子里打 ...