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90多歲阿姨 開朗樂觀 瀟灑自在
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06/25/2025 9:07 pm 
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类别: 健康养生
一位91歲阿姨，身體硬朗，底氣十足，讓人不禁好奇她的養生之道。她笑著說，秘訣在於飲食有度，每天中午吃三兩塊肉，但下午絕不碰，肥瘦皆宜。除了飲食，她也分享了生活哲學：少管閒事，只要管好自己，保持開心快樂，享受簡單的生活。
談及子女，阿姨認為要多看兒女的優點，少想他們的缺點。她明白兒女們有自己的家庭和生活，不能過多要求他們為自己做什麼。當需要幫助時，一通電話，孩子們便會立刻趕來，讓她感受到被關愛。她還說，孫子常請她吃飯，讓她備感幸福。
阿姨認為，想長壽就別生氣，對金錢不能看得太重。她還提到，即使自己有慢性病，但只要能自己動手，就不要躺下，無論大小事都要自己做，把這當成一種鍛煉。退休後的阿姨活得瀟灑自在，甚至還會唱歌，用歌聲來保持心情愉悅。（来源网络，仅供娱乐）
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