YouMeta - 健康养生 - 激素平衡就幸福

人类的生理活动由一种力量支配着，这就是激素。医学研究发现，体内激素能平衡地共同运作时，我们才能够享有健康、幸福与快乐。激素过多或过少，都不利于人体健康。

　　年龄大，激素易失衡

　　所有疾病的发展都有三个过程：开始、发展、结束。最佳发现疾病的时间是在开始。随着年龄增长，人体内的激素水平会出现下降趋势，随之产生一系列疾病。激素替代疗法能在一定程度上帮人们将激素水平调节到相对平衡状态，在身体开始出现问题的时候进行干预。这样我们可以最大限度地增强生命的质量，提高生活的品质。

　　举个例子，糖尿病就是胰岛素缺乏引起的，患者需要补充这种激素，否则就可能继发视网膜病变、心脏病、中风等一系列问题。可以说激素疗法就是在病症的初期进行干预，让我们免受一些症状的困扰。如今，不少女性在35岁左右的时候，就出现了一些激素的变化，因此，及早调节效果会更好。

　　女人也要雄激素

　　人体的激素很多，缺少激素会导致不少症状的发生，我重点介绍三种明显和激素相关的综合征。

　　1.雌激素占优势综合征。这种综合征是由于女性体内产生了过多的雌性激素，会导致癌症、头疼、水肿，以及甲状腺疾病。除此之外，还会产生很多疾病，如乳腺癌、自身免疫性疾病红斑狼疮、子宫颈癌、子宫内膜癌、早发的月经失调、肥胖等，这时就需要平衡体内的雌雄激素。不少人觉得奇怪，女性也要雄激素？女性雄激素缺乏的症状，包括肥胖、肌肉萎缩、皱纹，还有肌肉和骨骼的疼痛和记忆力减退。所以雄激素对女性也很重要。

　　2.更年期综合征。大多数女性会面临这个问题，但现代研究证实，男性也有更年期，这与他们体内的雄激素出现异常有关。在美国，大多数男性到了50岁左右就变得有点“疯狂”，比如思考问题不周全、脑子不清醒、容易疲劳甚至抑郁等，而且体格也发生变化，比如出现啤酒肚、乳房发育等，这都与睾酮缺失有关。雄激素缺乏可以发生在任何年龄段，但以40岁左右最多见，尤其是酗酒者更易发生。

　　3.增长暂停综合征。20岁前，生长激素能促进身体长高；20岁后，生长激素的主要功能是维持细胞、组织、器官的生长与修复。比如受伤后伤口痊愈，就是身体的修复功能在起作用。但随着年龄增长，组织修复能力逐渐下降，就可能与生长激素低下有关。生长激素低下还会导致糖尿病的发病风险增加，同时导致体重上升。我曾接诊过一位严重肥胖的男性患者，经检测，他体内的生长激素含量几乎为0。经过生长激素治疗之后，在9个月内，他就成功地减掉了80公斤。

　　激素治疗要咨询医生

　　判断症状是否由激素缺失引起，要进行仔细的筛查。我们会给患者做一张问卷，来初步判断其有没有这方面问题。但要发现具体缺乏哪些激素，还需进一步的检查。

　　一直以来，激素疗法的安全性备受各界关注。有公开数据显示，2003年美国估计有20万人得乳腺癌，停止使用激素替代疗法之后，病例大幅减少。然而，经过32年的医学和19年的激素替代疗法的发展，其中有18年是我自己一直进行激素治疗的亲身体验。科学家推测，雌激素替代治疗导致癌症，很可能与从动物中提取的激素有杂质相关。总之，万事有利有弊，只要在医生的指导下合理使用激素治疗，还是可以达到缓解症状，又能将副作用降低到最小程度的效果。（生命时报）