打喷嚏时 当心闪了腰
腰要挺直，最好用双手扶着
最近几个月，43岁的曾先生时常感到腰酸背痛，但没太在意。前几天，他正对着电脑努力工作，突然鼻子痒，就打了个喷嚏。随后，他突然觉得腰部一阵剧痛，不能弯也不能动，走路都只能
03/30/2014 |
健康养生
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哪些人 易缺维生素B12
维生素B12是一种能营养神经系统的重要物质，但很多人忽视了它，造成缺乏却不自知。2月4日美国梅奥诊所官方网站上，预防医学博士唐纳德·韩斯鲁德在回答患者提问时强调了此问题，并给出大家一些建议。
03/30/2014 |
健康养生
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眼睛五补药 暖远动润养
眼睛能感受光、感受色彩，带我们领略这个斑斓多姿的世界，然而，眼睛很娇嫩，需要细心呵护。记者特别邀请中国中医科学院眼科医院前院长高健生和河南省中医院眼科主任张风梅两位专家来给眼睛开５种“补药”，教大家在
03/29/2014 |
健康养生
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定期测眼压 防治青光眼
有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、高血压等人群注意啦。
青光眼，是一种危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病，在急性发作期，24-48小时即可完全失明。南方医科大学南方医院眼科白浪教授提醒市民
03/29/2014 |
健康养生
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維生素C、E、鋅 預防黃斑部病變
芭樂、聖女番茄、生蠔、胡蘿蔔等富含預防黃斑部病變的成分。
黃斑部位於眼睛視網膜中間區域，與視力有密切關係。在台灣，老年性黃斑部病變是造成老年人視力喪失的主要原因之一，黃斑部病變是一種會持續進展
03/29/2014 |
金秋时光
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黃斑部病變 忌泡澡 洗三溫暖
天冷泡三溫暖，竟險些失明！36歲王先生右眼罹患黃斑部病變多年，過年前視力突然變差，右眼正中央視野看不到任何東西，緊急就醫發現，黃斑部病變再度出血，原因竟是洗了忽冷忽熱的三溫暖，導致血壓升高、眼疾復發。
03/29/2014 |
金秋时光
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出现飛蚊症 眼球退化了
「醫師，為什麼我眼睛前一直有小蚊子飛來飛去，是不是眼睛有蟲子跑進去？」許多人有飛蚊症的困擾，敏盛綜合醫院眼科醫師許宏源表示，飛蚊症的成因屬於眼球正常老化，建議民眾可以用溫熱的毛巾敷眼，讓眼球得到適當的
03/29/2014 |
健康养生
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哪些蔬菜 是美容高手
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院。以下的食物当属美容能手。
豌豆：现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，可在体内转
03/29/2014 |
健康养生
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预防癌症 从年轻时开始
衰老会导致人的器官功能减退，机体抵抗力下降，因此老年人往往是恶性肿瘤的高发人群。但防癌并不是老年人的专利，癌症的诱因是从年轻时一点一滴累积的，因此我们要从年轻开始，注意起居饮食习惯，将癌症的苗头扼杀在
03/29/2014 |
健康养生
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慢性肾病 有哪些征兆
肾脏虽然不大，但其功能很多，不仅能清除人体代谢所产生的毒素，调节人体水、电解质、酸碱平衡，还能分泌一些激素，调节血压等。然而，如果没有呵护好肾脏，患上肾脏疾病，不仅会饱受疾病折磨，还可能要承受高额
03/29/2014 |
健康养生
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