糖尿病友 慢跑運動有益
糖尿病是生活習慣病的代表性疾病。其中，占了九十五％的第二型糖尿病，是因為遺傳、運動不足和生活習慣等所引發的疾病。人的身體原本具有在腸胃先將醣質分解成葡萄糖，再運送至全身細胞消耗的機制。
透過腳踏
04/05/2014 |
健康养生
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抓住好时机 来个春养生
春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时，正是调理身体的最佳时机。近日，美国赫芬顿邮报刊文提醒大家，要抓住春天7个健康时机，为一年的健康打好基础。
享受新鲜蔬果
04/04/2014 |
健康养生
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做好八件事 老了不后悔
每个人都希望度过一个无悔人生。近日，台湾天下杂志刊文称，有些事如果没在中年时期做好，老了一定会后悔。对此，生命时报总结国内外相关研究并采访专家，提醒您趁年轻做好下面8件事。
保持一个健康的身
04/04/2014 |
金秋时光
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婦人血糖太低 誘發心肌梗塞
68歲婦女有高血壓、糖尿病及尿毒症長期血液透析的病史，平時注射胰島素控制血糖，晚餐前注射胰島素，沒吃晚飯就去洗澡，被家屬發現意識昏迷倒在浴室，經送醫急救，成大醫院檢查診斷為「低血糖引起急性心肌梗塞」，
04/04/2014 |
健康养生
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治療結核病 要規律服藥
結核病非不治之症！規律服藥就能治癒。
結核病最主要的傳染途徑係由飛沫傳染，不分年齡或種族，都有可能得到結核病，但是肺結核並非不治之症，病人只要遵照醫師的囑咐，並加入都治（DOTS）計畫，由接受過
04/04/2014 |
健康养生
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黑豆助減肥 还可防癌抗老化
吃黑豆好處多，近日韓國流行「吃黑豆減肥法」，讓黑豆價格水漲船高。營養師表示，黑豆蛋白質含量豐富，每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克，脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸；吃黑豆減肥可以得到等同於蘋果2倍的膳
04/04/2014 |
健康养生
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專注力不足 過度活躍症
Kevin（化名）小學一年級時已經常不專心上課，經常發白日夢，東張西望，亦喜歡與同學聊天或騷擾同學，例如突然拍打同學或用腳絆倒他人，結果與同輩的關係惡化。近年媽媽辭去工作，留在家中陪伴他溫習，希望成績
04/04/2014 |
健康养生
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开心笑一笑 投缘非头圆
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。“
投缘非头圆
有个腼腆的男孩终于鼓足勇气问心爱的女孩：“你喜欢什么样的男孩子？”女孩说：“投缘的。”男孩再问还是一样，他只好伤心地说：“头
04/03/2014 |
休闲茶馆
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胆子太小 建议补补肾
在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。
一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生气、悲哀、忧
04/03/2014 |
健康养生
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用药不当 常犯的错误
据英国《每日邮报》3月11日报道，英国劳埃德药房最新调查显示，46％的患者不能正确服用药物。英国皇家药学会专家苏丹·达杰尼也称：“据估计，住院患者中有10％是由于未能正确服药导致的。”
英
04/03/2014 |
健康养生
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