茶飲 助緩解經前症候群
針對不同體質和經前症候群的症狀表現，中醫認為女性飲用的養生茶飲也有差異。看相片
生理期來之前，老是感覺心煩意亂、臉上狂冒痘痘、腰痠背痛、做什麼事都不順利嗎？這可能是荷爾蒙分泌失調所引起的「經前症
04/08/2014 |
健康养生
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練骨盆操 舒緩經前不適
荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅
不用細數日子，從情緒變化就能推測生理期將屆？女性生理週期受到荷爾蒙波動的影響，特別容易在月經來潮前幾天感覺情緒煩躁、頭痛頭暈、腹部悶脹，甚至就連夜間睡覺也惡夢連
04/08/2014 |
健康养生
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老人如何 緩解視力老花
眼睛是靈魂之窗，尤其是有老花眼的民眾，眼睛特別容易乾澀、痠痛；因為長期盯著電視、電腦螢幕，缺乏戶外運動，更是老花眼的高危險族群。中醫師表示，老花眼又稱為「老視」，主要是因為腎氣漸衰、肝血不足，通常是身
04/08/2014 |
金秋时光
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感冒長期未癒 腦部感染化膿
68歲的黃姓婦人，於農曆年前染上感冒，但感冒症狀一直沒有完全痊癒；日前因頭痛、虛弱無力並有抽搐現象，緊急到醫院就醫。檢查發現，婦人腦部有一約3公分大小的腦膿瘍及周邊嚴重的腦水腫，因此立即安排手術及抗生
04/08/2014 |
健康养生
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咳嗽兩年未癒 竟是異物卡喉
老翁咳嗽兩年未癒 原來氣管內卡碎骨頭
七十九歲的林先生，兩年來不斷咳嗽，年初開始咳血，輾轉到台中林新醫院，X光檢查，顯示左上肺葉萎縮發炎，一片白茫茫，疑似腫瘤，病理切片，赫然發現左側支氣管分枝處
04/08/2014 |
健康养生
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產後憂鬱纏身 少婦險些釀禍
婆婆嫌孫瘦 媳婦罹產後憂鬱症
台中一名少婦歡喜生下第一胎，沒想到在婆家坐月子期間，婆婆日夜叨唸孫子太瘦，媳婦餵養不力，讓求好心切的少婦壓力過大、身心俱疲，每次聽到孩子的哭聲就忍不住要發狂，有一次
04/08/2014 |
健康养生
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年輕時多運動 中年後腦力佳
中老年人若想保持靈活的頭腦，年輕時就要養成運動習慣。美國加州大學與明尼蘇達大學團隊發表於《神經學》期刊的研究指出，心肺功能在20餘歲時較佳者，經過25年後，包括語言記憶、手眼協調、知覺等大腦運作的功能
04/08/2014 |
健康养生
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娛樂噪音傷聽力 籲及早就醫
耳機、演唱會等娛樂性噪音已成年輕人聽力殺手，醫師建議，參加演唱會時應避免靠近喇叭，且最好戴上耳塞。
「在85分貝的音量下超過15分鐘，就足以造成聽力受損。」資深耳鼻喉科醫師楊光榮8日表示，戴耳機
04/08/2014 |
健康养生
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中風後急救 把握黃金三小時
老婦聚餐突中風 把握黃金3小時打通血管
中風總是來的又快又急，讓很多人第一時間都不知道該如何反應，77歲的吳女士聚餐時，手突然使不上力，手上的湯碗掉到地上，旁人發現不對勁，立刻撥打急救電話求救，
04/08/2014 |
健康养生
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產後住院 應學會的哺乳重點
所謂「好的開始是成功的一半」，用在母乳哺育很是貼切，因為想要順利哺乳，在「關鍵時刻」做了對的事情，那麼，不成功也難；反之，疏忽其重要性而省略應該做的事，想要順利，就必須要多付出一些努力！
當寶寶
04/08/2014 |
健康养生
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