体毒堆积 让女人老的快
每天身体都在不断的产生毒素，如自由基、粪便，重金属……不及时排出体内，就会导致毒素堆积，加速衰老危害健康。推荐6种食物，帮你排出体内毒素。
毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化
04/08/2014 |
健康养生
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注重食补 呵护卵巢抗衰
百合茯苓
百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃
04/08/2014 |
健康养生
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人到五十岁 健康问题多
近日，美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，美国人的身体越来越差，健康问题主要集中在50岁左右，肥胖带来的负面影响逐渐凸显，高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病纷纷找上门。记者就此采访心内、消化、骨科等
04/08/2014 |
健康养生
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拥有好肌肉 健康又长寿
肌肉是部神奇的“引擎”。它能让我们从轻轻眨眼到微笑，从走路到蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。近日，国内外的研究发现，丰富的肌肉群不仅能起到保护骨骼的作用，还能降低早亡风险。然而，不良的生活方式正在令“肥肉”
04/08/2014 |
金秋时光
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醋有很多种 如何区别呢
辽宁读者赵女士问：我发现超市里醋的种类有很多，请问这些醋有什么区别，分别适合做什么菜？
北京市食品酿造所高级技工张建：根据酿制原料和工艺条件不同，目前市面上比较常见的有陈醋、米醋和白醋。
04/08/2014 |
健康养生
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吃绿豆猪苦胆 治胆囊炎
云南常先生咨询：我老伴之前多次因胆囊炎住院治疗。后来，我从朋友那里获悉一个偏方，具体方法是：取一个新鲜的猪苦胆，将绿豆洗净放入猪苦胆中，然后用细绳将口扎好，挂在阴凉通风处，风干后就可食用，每日服用3~
04/08/2014 |
健康养生
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如何正确 使用抗菌药物
“感冒发烧了，不想去医院，自己随便吃点药，慢慢就好了……”这样的经历，不少人都有体会。但随便吃点药真的就对自己的病情有所帮助吗？据国家食品药品监督管理局统计，在我国，45%的抗菌药在使用时都属于不合理
04/08/2014 |
健康养生
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开心笑一笑 聪明的孩子
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
造句
儿子十岁，上小学三年级。某日做家庭作业，需用“一会儿……一会儿”造句。他造了个句子是：我上课的时候一会儿唱歌，一会儿跳舞。我看到后就
04/08/2014 |
休闲茶馆
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術後進補謹慎 小心補出問題
新竹兩名肺癌病患先後完成部分肺部切除手術，並由醫師放置引流管。但進食多日之後，引流管卻出現大量乳白色分泌物。醫師調查後才發現兩名病患都喝雞湯和吃排骨湯等高脂肪食物，在經過一到兩週極低油飲食治療後，兩名
04/08/2014 |
健康养生
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上班族不重養身 毛病找上門
現今上班族工時長、壓力大，一整天忙到連喝口水、上個廁所的時間都沒有，一名33歲任職於金融業的黃先生，平日為了爭取工作時間，作息、飲食長期不正常，導致他連續失眠1個月，甚至嚴重的便秘，且遇到報告業績的日
04/08/2014 |
健康养生
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