血磷過高 會造成骨密度不足
磷是天然食物中的常見成分，但由於加工食品中常見磷含量過高，現代人易攝取過量。北市聯合醫院和平婦幼院區營養師洪湘瑜提醒，血磷過高導致鈣恆定失調造成骨質密度不足、長不高等問題。
洪湘瑜營養師指出，飲
04/11/2014 |
健康养生
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帕金森氏症非失智 症狀不同
4月11日是世界帕金森氏症日！然而，卻有不少民眾對於帕金森氏症和失智症常分不清楚；對此，門諾神經內科主任王志弘指出，帕金森氏症與失智症是因為腦部退化部位不同，治療方式也不太相同，家人可以多觀察肢體障礙
04/11/2014 |
金秋时光
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視力模糊不清 恐腦內有腫瘤
一名72歲的王先生，日前左眼看東西時，會有一條橫線遮住視野，原以為是飛蚊症不太理會，後來狀況愈來愈嚴重，並伴隨身體疲累的情形，甚至嚴重嘔吐，才趕緊至急診就醫。經醫師檢查發現，原來是罹患腦下垂體腫瘤，導
04/11/2014 |
金秋时光
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更年期後 多吃四大黃色食物
春天養肝！4大黃色食物增強荷爾蒙
中醫認為更年期後婦女應多攝取「黃色食物」，如香蕉可增荷爾蒙分泌。
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年
04/11/2014 |
健康养生
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百合蓮子湯 緩解更年期症狀
進入更年期後，不論男女都會面臨荷爾蒙內分泌失調的困擾。中醫師指出，「心血不足」是更年期常見病灶，特別是對患有心血管疾病的年長者，建議多喝「百合蓮子湯」等藥膳茶飲，或是常按足「三陰交穴」，以緩解荷爾蒙不
04/11/2014 |
健康养生
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孕期吃太油 后代恐老痴
英国每日邮报报道，在牛津大学召开的英国阿尔茨海默病研究会年会上宣布的一项新研究发现，孕妇饮食习惯可能会影响未出世的孩子日后患阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆症”）的可能性。
英国南安普顿大学科学
04/10/2014 |
健康养生
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美食菜谱 新疆手抓羊肉
西北菜菜系是中国很有特色的菜系之一，总的特色是“三突出”，即主料突出、主味突出、香味突出，代表菜有“带把肘子”、“奶汤锅子鱼”等。
新疆手抓羊肉
原料：
大米、羊腿200
04/10/2014 |
健康养生
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爸爸带孩子 有五大好处
培养责任心 情绪更稳定 人际关系好
在我们的传统观念中，如果一个男人整天和孩子混在一起，其形象顿时就打了折扣。但从心理学层面讲，孩子们需要“奶爸”。国内外多项研究表明，男性身上有很多女性所不
04/10/2014 |
生活百态
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该怎么吃饭 才不致呛咳
老人如果喝水时容易呛到，或是不容易咀嚼食物，很有可能是存在吞咽障碍。台湾华人健康网刊文指出，咀嚼吞咽功能会随着年龄逐渐退化，尤其老年人若有中风、认知障碍症等疾病，加上缺牙等现象，会使吞咽更为困难。
04/10/2014 |
金秋时光
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百岁老人 分享长寿秘诀
“快点来呀，我又找到一个，怕有20多斤重！”一位满头白发的老奶奶，双手扶着一个大冬瓜，正在地里喊家里人去拿。这位老人叫曾秀珍，家住重庆市潼南县群力镇白兔村。她生于1913年8月29日，是群力镇唯一健在
04/10/2014 |
金秋时光
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