服用化痰药物 注意事项
化痰药能使痰较容易咳出，但使用时间需要注意，否则会效果不佳。
目前常用的化痰药有沐舒坦、羧甲司坦等，一般在餐后20分钟左右用。这样有利于药物分布，达到相应的血药浓度，也不会影响工作和休息。
04/15/2014 |
健康养生
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感冒药 注意三要三不要
小张近期工作很忙，休息不好得了感冒。为了不耽误第二天的重要会议，当天晚上,他接连吃了三种感冒药，结果第二天出现了腰酸、小便浑浊等症状，到医院检查，发现肾功能受损。经医生分析，是小张吃的三种感冒药中都含
04/15/2014 |
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冠心病防治 有什么妙招
冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，严重危害患者的健康，而且冠心病还可能导致并发症，治疗难度会越来越大，所以生活中要懂得如何预防冠心病，让这个麻烦的疾病远离我们的生活。
哪些人容易
04/15/2014 |
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最该了解血脂 六个疑问
临床工作中，经常有患者咨询我一些血脂的问题，现总结出大家最关心的几个，给出具体解答。
1.血液黏稠就是血脂高吗？
解答：血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称。然而临床上并没有血液黏稠
04/15/2014 |
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哪些食物 可幫助補充荷爾蒙
黃豆、南瓜、香蕉、柿子 黃色食物增荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康，有著密不可分的關系，有中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿
04/15/2014 |
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鮭魚降血壓降脂 有助腦發育
鮭魚助腦發育，降血壓、三酸甘油脂
鮭魚又稱三文魚，屬深海魚，肉質細嫩鮮美，可直接生食或簡易乾煎就很美味，魚中的Omega-3脂肪酸可以降血壓、三酸甘油脂、預防中風、保持血管彈性，是很好的蛋白質和
04/15/2014 |
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健康檢查 肌酸酐太高咋回事
健康檢查項目中多會檢驗肌酸酐，你知道肌酸酐代表什麼嗎？上網查一查，原來是肌肉所產生的一種代謝產物，會由血液裏經腎臟從尿液排出，當腎臟生病時，就無法正常清除肌酸酐；家醫科醫師則指出，肌酸酐值若是在1.3
04/15/2014 |
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家居运动 抗衰老保健康
中医素问中指出，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤筋。一些强化肌肉和骨骼的家居运动，能起到抗衰老、保持身体健康的作用。
贴墙站。站立、背靠着墙，后脚跟远离墙壁一拳远，肩胛骨往脊柱方向夹，挺
04/14/2014 |
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指甲有棱线 要注意养肝
指甲上出现了棱线，可能是肝气郁结的征兆。
女性的精神敏感而脆弱，易导致肝气郁结。
预防肝气郁结要做到暖、乐、闲。
暖，即温阳气，少食寒凉，如晨起喝一碗生姜水。
乐，即疏肝气，让
04/14/2014 |
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悲痛的危害 伤肺又伤心
悲欢离合、引吭悲歌、悲喜交加，甚至乐极悲生……与悲有关的成语比比皆是，因为人总免不了经历生老病死、生离死别。
七情过度皆可伤人，其中悲哀常因为连绵不绝而危害更大，《素问·举痛论》说：“悲则心
04/14/2014 |
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