抗衰老 先戒四件事
腰围粗 不爱动 太悲观 没规律
想要永葆青春，必须先戒除不良的生活习惯。近日，台湾《康健》杂志刊文指出，抗衰老首先要戒掉以下4件事。
1. 肥胖。台湾老年医学专家詹鼎正医师指出：“胖起来更
09/19/2014 |
金秋时光
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七个改变让大脑年轻
忘记缴水电费，想不起来刚刚见过的人叫什么名字，明明要打电话，一转身却全忘了……许多人认为这是老了，脑袋开始糊涂了。事实上，健忘症和年纪没有必然联系，台湾《康健》杂志刊文，做好下面这些事，就会让你的大脑
09/19/2014 |
金秋时光
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39岁 人体开始衰老
多运动、吃果蔬等健康习惯能延缓这一过程
每个人身体开始老化的时间都是相同的。美国科学家研究发现，人体衰老开始的时间与性别和生活方式均没有太大关系，所有人都是从39岁开始老化。
科学家发现，
09/19/2014 |
健康养生
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用药误区害了健康
据世界卫生组织统计，全球一半患者不会正确用药。在中国，用药安全同样迫在眉睫。一项涉及45万份的网络调查显示，九成人都存在用药误区。提醒大家注意以下最容易被忽视的10个用药误区。
1.乱用止痛
09/19/2014 |
健康养生
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该不该为孩子 维持痛苦婚姻
我现在喜欢上已婚的女人，我知道，不是我的家庭婚姻出了问题，我是不可能感情出轨的。我们没有做出格的事情，我的事情她也知道，她劝我想开点，多做点别的事情。
我是一个37岁已婚的男人，我的夫人比我
09/18/2014 |
情感心理
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五大迹象 他还记挂前任
如果你刚刚和他开始了一段感情，那么谈论他的前女友，一定是一个颇为敏感的话题。怎么才能判断出他是否心系前任？以下的5个迹象，能够泄露他的内心秘密！
1、他们在社交网络上畅聊
他说已经不再爱着
09/18/2014 |
情感心理
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负面情绪来袭 支招心灵排毒
想必大家都听过一句话：爱笑的女孩子运气不会太差。其实，无论男女老少，如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中，就算有再多机会摆在眼前也难以把握住。长期以往，不仅让自己陷入诸事不顺的死循环中，甚至会影响
09/18/2014 |
休闲茶馆
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远距离恋爱 注意三件事
每当掌心的温度传来，你总是莫名的感到安然。但有没有那么一个瞬间，你突然的心慌想着未来无法牵手的那些日子？那些远距离的日子，坚决的告诉我们，总有一天会习惯的。不为什么，只因为我们说过了谈完远距离恋爱之后
09/18/2014 |
情感心理
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牙齿是健康的第二张脸
世界卫生组织对牙齿健康的标准是：80岁的老人至少应该有20颗功能牙，就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。牙齿没有蛀牙，牙龈健康。空军总医院口腔科主任医师尹音说：“牙齿是人类健康的第二张脸，它涉及的不仅仅
09/18/2014 |
金秋时光
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秋冬进补有四忌
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意：
忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服
09/18/2014 |
健康养生
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