親密暗語
孫女兒在我家過夜，她老爸打電話過來，才一歲半的她就搶電話，跟老爸牙牙亂語，她老爸說了一句他們之間的暗語，小姑娘笑得好開心，她好像確實知道那是她老爸，最後她老爸說：「Night，Night。」她也回了一
10/05/2014 |
休闲茶馆
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憶博覽會
時序進入八月，南加州最大的園遊會，也就是「洛縣博覽會」的宣傳廣告，便在各電視及平面媒體上陸續出現。今年首次參展、具有濃濃中國味的「中華花燈藝術展」，更成為博覽會宣傳的重點。
我第一次逛美國博覽會
10/05/2014 |
金秋时光
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十大特征阻碍长寿
根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。
孤僻
“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会
10/05/2014 |
金秋时光
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家居运动抗衰老
中医《素问》中指出，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤筋。一些强化肌肉和骨骼的家居运动，能起到抗衰老、保持身体健康的作用。
贴墙站。站立、背靠墙，后脚跟远离墙壁一拳远，肩胛骨往脊柱方向夹，挺胸
10/05/2014 |
金秋时光
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秋季养生分三段
初秋清补 仲秋和中 晚秋散寒
秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个
10/05/2014 |
健康养生
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“拉肚子”也可能是便秘
提到便秘，多数人的印象是大便干结拉不出来，然而，有一种便秘是最容易被人们忽视的。前段时间我接诊了一位40多岁的患者，她最近总是感觉腹部隐痛，有下坠感，老想上厕所，但每次都是稀稀地挤出一点大便，“就像挤
10/05/2014 |
健康养生
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为何岁数越大觉越少
世界卫生组织调查数据显示，全球27%的人存在睡眠问题。我国的情况也不容乐观，1%～10%的成年人受到失眠困扰，老年人所占比重更大。随着年龄的增长，老年人更是“睡不着、醒得早”，苦不堪言，严重影响生活质
10/05/2014 |
金秋时光
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三叉神经痛能根治吗
问：我今年85岁，患三叉神经痛多年，现在服用卡马西平，有所好转。请问是否有根除这个病的方法？
答：三叉神经痛治疗方法较多，有以下几种：1.药物。常用药包括卡马西平、奥卡西平，老年人可服用加巴喷丁
10/05/2014 |
健康养生
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老口干怎么治
问：一年多来我口干越来越重，特别是晚上，经常干得睡不着觉，喝水也解决不了问题。表现是嘴唇干，但不裂，舌尖有灼热感，无溃疡。吃了多服中药无效。请问口干该怎么治？
答：口干是临床常见症状，有统计显示
10/05/2014 |
金秋时光
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只测空腹血糖 不够
无疑，糖尿病患者必须控制好血糖，但血糖控制好了，就能“高枕无忧”吗？答案是否定的。
首先，我们应该清楚什么才是真正意义的控制血糖。大多数糖友都知道测量空腹血糖，而常忽略了餐后血糖、糖化血红蛋白。
10/05/2014 |
金秋时光
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