寒露脚不露 慎防四种病
“九月节，露气寒冷，将凝结也”每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。今年的寒露在10月8日。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象，白
10/08/2014 |
健康养生
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秋季多种超级食物
苹果，8月~11月。 数据显示，每份苹果(约28克)含膳食纤维4克。除此之外，苹果还富含多种抗氧化物质，如槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等，这些成分有助于减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。
10/08/2014 |
健康养生
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秋季咳嗽花样多
有报道称，各大医院入秋后咳嗽患者增加了三成，各年龄段的都有，除了体质较弱的老人和小孩，本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。
咳嗽的原因非常复杂，有很多种，但在门诊中，秋季咳嗽一般有以下四类：
10/08/2014 |
健康养生
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有哪些防止便秘的高招
随着人们生活越来越精致，许多意料之外的毛病也随之增加了，便秘就是其中之一。如今，不只是胃肠道功能衰退的老年人，就连中青年人也加入了便秘大军。让我们来看看专家们有哪些防止便秘的高招。
生活必须
10/08/2014 |
健康养生
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中年男人要过四道关
就像花开花谢、四季更替，人类也无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五十，很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。事实上，这可能是“更年期”悄然而至。下面就带你了解男性更年期，帮男
10/08/2014 |
健康养生
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吃腻了 如何挑助消化药
难得的长假，是与亲朋好友团聚的好时机，下馆子是不可避免的了。几天的“猛吃猛喝”，胃肠道出现胃部不适、消化不良等症状，这时候助消化药能帮上你忙。今天39健康网编辑教你如何挑消化药？
助消化药的
10/08/2014 |
健康养生
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吃夜宵会不会导致胃癌
一直以来都传言，太晚进食，会增加患胃癌的风险。理由是，胃也需要休息，进食太晚，吃宵夜使胃得不到休息，妨碍胃黏膜的修复，甚至伤害胃黏膜，最终导致胃癌。然果壳网编辑近日撰文指出，吃宵夜导致胃癌的说法其实并
10/08/2014 |
健康养生
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执子之手 与子偕老
我总是固执地认为，婚姻的最高境界是白头偕老。
想想吧，一对情深意重的恋人，走过风花雪月的浪漫季节，踏入朴实温暖的婚姻殿堂，历经数十载的风雨沧桑，才能执子之手，蹒跚于晴朗的黄昏。任凭夕阳亲吻飘飞
10/07/2014 |
金秋时光
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人生感想
人生，有时就像一碗良药，苦苦之间又不乏甜甜的感觉，又好像一碗刚冲好的茶，那些翻腾上下的茶叶，就好像你的人生情绪。有时情绪会高昂，有时会低落，又好比那榴莲臭臭之间也不乏你的价值，当平静下来的时候回头去想
10/07/2014 |
休闲茶馆
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江南遗梦
今天秋意有点浓，秋天让人充满了幻想，没有人愿意孤独，看那落叶纷纷，偏偏又再勾起我情怀，曾经过去了的往事又再想起，人己走到了中年，错过了花季也错过了春天。
在一个带着风露的早晨，你向我走来了，
10/07/2014 |
休闲茶馆
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