乱用泻药小心伤肾
近日，英国国家医疗服务体系（NHS）专家发布相关提醒，不少年轻人长期服非处方泻药减肥，可能造成水电解质失衡，严重可导致肾衰。实际上，不仅是减肥，很多人在便秘时也会用导泻类药，长期使用不当会严重损害
10/29/2014 |
健康养生
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五种情况让补钙效果打折
骨骼能支撑身体、保证运动功能，不少人将补钙视为促进骨骼健康的重要手段，但吃了钙片等产品后却发现收效甚微。这可能是一些行为让补钙效果打了折扣。
适用人群没弄清。并不是所有骨关节疾病都需要补
10/29/2014 |
健康养生
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糖尿病会让胃“罢工”
最近几个月，李先生被自己的肠胃折腾得不轻。每天只要吃东西就想吐，即使吐不出来，也觉得腹胀，有时还会出现腹泻。李先生以为是胃病闹的，做了胃肠镜没发现问题，吃了些胃药，症状稍有缓解。
作为一
10/29/2014 |
健康养生
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压差过大过小 血管都受伤
与体温、心率、呼吸等生命体征不同，血压是由收缩压及舒张压（俗称“高压”与“低压”）两个数值构成的，二者的差值叫脉压，也是一个重要的指标。脉压太大或太小，都提示心血管状况可能出现了问题。
10/29/2014 |
健康养生
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吃核桃防痴呆
食用核桃能降低患上老年痴呆症的风险，甚至能防止这种疾病。
据美国《赫芬顿邮报》，纽约州立基础研究和发育障碍研究所的研究员艾伯哈·乔汉博士通过动物研究发现：在用富含核桃的饲料喂养老鼠之后，
10/29/2014 |
金秋时光
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扁桃体炎可能损听力
英国纽卡斯尔大学健康与社会研究所的马克·皮尔斯博士近日研究发现，常见的儿童疾病（如扁桃体炎、耳部感染和支气管炎反复发作）会在今后的生活中引起听力丧失。
这项名为“纽卡斯尔千人家庭研究”的
10/29/2014 |
健康养生
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五种营养素防“女人病”
由于年龄增大和激素变化等原因，女性罹患心脏病、骨质疏松症、乳腺癌和高血压等慢性病的风险逐渐增加。有助女性预防慢性病的5种营养素：
维生素D。美国《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现，每天
10/29/2014 |
健康养生
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快乐的奥秘
快乐的奥秘1、为现在而活
你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。从这个观点来看，快乐
10/28/2014 |
休闲茶馆
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结婚迟生孩晚弊端多
俗话说“男大当婚，女大当嫁”，婚姻与生育在人生道路上至关重要。但在这个思想解放、竞争激烈的时代，人生正在打开着无数种可能，许多现代人向往着更加自由的生活，推迟结婚和生育的“双晚族”也越来越多。然而
10/28/2014 |
情感心理
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强迫症 你了解多少
总觉得手不干净、老认为门没锁好、反复查看垃圾桶……上述症状困扰着不少现代人，当事人总会或无奈或自嘲地说一句“我有强迫症”。其实，这些小“怪癖”只算得上是强迫行为或强迫观念，不能算强迫症。真正的强迫
10/28/2014 |
休闲茶馆
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