哪些蔬菜 是美容高手
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院。以下的食物当属美容能手。
豌豆：现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，可在体内转 ...
03/29/2014 |
健康养生
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预防癌症 从年轻时开始
衰老会导致人的器官功能减退，机体抵抗力下降，因此老年人往往是恶性肿瘤的高发人群。但防癌并不是老年人的专利，癌症的诱因是从年轻时一点一滴累积的，因此我们要从年轻开始，注意起居饮食习惯，将癌症的苗头扼杀在 ...
03/29/2014 |
健康养生
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慢性肾病 有哪些征兆
肾脏虽然不大，但其功能很多，不仅能清除人体代谢所产生的毒素，调节人体水、电解质、酸碱平衡，还能分泌一些激素，调节血压等。然而，如果没有呵护好肾脏，患上肾脏疾病，不仅会饱受疾病折磨，还可能要承受高额 ...
03/29/2014 |
健康养生
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儿童健康 用药安全歌
小朋友，要记牢，生病不用大人药；
爸妈阅读说明书，用法用量要知道。
小药瓶，要收好，千万不能乱了套；
药丸不是小糖豆，一旦误食惹烦恼。
打吊针，口服药，选择 ...
03/29/2014 |
健康养生
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糖尿病友 自测血糖5提醒
对糖友来说，自我监测血糖是控制疾病的重要一环。近日，美国“健康日”网站总结了一些测血糖时的注意事项，帮助糖友提高精确性。
1.测试前用肥皂水洗净双手。美国纽约州塔里敦糖尿病护理中心首席医 ...
03/29/2014 |
健康养生
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血压降了 也不能大意
生活方式全面改善，才能保护心脑
一位48岁的中年男性，事业有成、家庭美满，是公司和家里的顶梁柱。平时，他工作繁忙，经常在外出差、应酬，忙起来几乎每晚只能睡三四个小时。
一年半前，因为体 ...
03/29/2014 |
健康养生
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中年血糖高 老了易痴呆
据英国《每日邮报》3月20日报道，美国《神经病学》杂志刊登梅奥诊所一项新研究显示，中年时期罹患2型糖尿病，可能导致将来出现阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆症”）的危险增加。
研究人员招募了1 ...
03/29/2014 |
金秋时光
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糖尿病患 要爱惜双脚
小伤口引发大麻烦，截肢风险增15倍
我们的双脚就像默默无闻的挑山工，支撑着身体却很少被关注，经常是出了问题才被发现。
糖尿病患者张大爷便是这样。得了糖尿病以后，他积极改善生活方式，控制 ...
03/29/2014 |
健康养生
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男性防癌 别忽视征兆
男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感，专家指出要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。
乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起 ...
03/29/2014 |
健康养生
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治療五十肩 復健加手術
許多婆婆媽媽們都身受「五十肩」所苦，到底治療五十肩要復健還是手術，效果會比較好呢？醫師指出，五十肩常造成肩膀疼痛僵硬，在眾多治療方法中，又以復健及關節鏡手術最為有效。只要經過正確診斷予以治療，五十肩病 ...
03/29/2014 |
健康养生
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