貪吃寒涼生魚片 子宮肌瘤易上身
生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。
天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血 ...
04/03/2014 |
健康养生
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發生小中風 別隨便服藥
一人中風，全家辛苦，台灣腦中風病友協會秘書長尹居浩說明，病人中風只有３分之１能回復正常生活；最常見的中風類型是缺血性腦中風，糟糕的飲食習慣與缺乏運動讓血管堆積過多油脂，是主要致病原因。年紀越大、三高越 ...
04/03/2014 |
健康养生
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虛寒易過敏 可利用中藥方補氣
氣虛容易有過敏體質，西洋蔘、黃耆（如圖）可當中醫「補氣藥」。
春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶 ...
04/03/2014 |
健康养生
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正確的生活態度 才是治病根本
每當年輕的醫學生問我，三十多年的行醫生涯裡最重要的心得是什麼？我總會回答：「我開始知道『說病人聽得懂的話』有多麼重要。」醫病關係向來不平等，我們必須重新改善醫病關係，認清病人是人、醫生也是人，以建立正 ...
04/03/2014 |
健康养生
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感悟人生 愤怒的真相
有一种情绪，每个人都曾经历过，那就是——愤怒。
当我们感到内心的期望没有达到，意见没有被接受，看到了不满意的事，或是听到了不合意的话，就常常会感到愤怒。愤怒，也许会持续很久，也许只有一瞬，就 ...
04/03/2014 |
健康养生
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孩子说谎 可能跟大人有关
据美国《科技日报》3月19日报道，美国加州大学圣地亚哥分校社会科学部心理学与人类发展学系的科学家首次证实，成人的欺骗行为会对孩子造成负面影响。
研究者让受试儿童参加诱惑—抵抗试验。他们对第一 ...
04/03/2014 |
家庭生活
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民间小妙方 用冰可乐止鼻血
前些日子我们全家一起出游，导游带我们游览景点时，同行的一个小伙子突然开始流鼻血，他顺势仰起头，用手捏住鼻子。我看到了连忙阻止，并让他坐下来，用拇指和食指捏住他的鼻梁上部硬骨两侧的凹陷处，让儿子赶紧去冷 ...
04/02/2014 |
健康养生
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每个人心中 都有一个坏小孩
早上匆匆起来上班，在单位忙碌一天回家，一天就这么过去了。这样的快节奏生活让现代人“压力山大”。有数据显示，进入21世纪以来，我国焦虑、抑郁等的发病率急剧上升，与压力大关系密切。怎样缓解压力，让自己轻松 ...
04/02/2014 |
健康养生
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生活小窍门 如何保养皮制品
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
皮质手袋保养法
皮革是一种特殊的材料，因此在保养上需要多用些心，才能让皮制品永葆如新。下面介绍几种存放、保养手袋的好方法 ...
04/02/2014 |
健康养生
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开心笑一笑 是谁打你了
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
是谁打你了
小明考试考得不好，回家爸爸狠狠地揍了他一顿。他去向妈妈告状说：“有人打你儿子，你会怎么办？”
妈妈立刻回答：“他怎么 ...
04/02/2014 |
休闲茶馆
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