感冒冲剂 要分清寒热再用
板蓝根治风热，感冒清热解风寒
受凉感冒时，如果喝上一杯温开水，会感觉舒服很多。因此也有很多人认为，用温水冲开的感冒冲剂和颗粒多用于风寒感冒。虽然合适的药物配上温水确实利于感冒康复，但感冒冲剂 ...
04/03/2014 |
健康养生
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自感不爽 检查无病 你说咋办
这种状态通常被叫做“亚健康”（也称为“灰色状态”，“第三状态”，“病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期”等），其不仅指生理上的“隐患”，而且包括心理行为有“障碍”。
亚健康是介于健康和疾病之间的 ...
04/03/2014 |
健康养生
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老人爱出虚汗 是啥原因
山东洛先生问：我母亲今年77岁，最近老出虚汗，浑身无力，饭量少，睡眠不好，做过冠脉CT、24小时动态监控，血压、血糖等一系列检查，全部正常，无心脑血管疾病。中医给开过养胃调理的方子、营养补充剂都没啥效 ...
04/03/2014 |
金秋时光
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开心笑一笑 方言惹的祸
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
方言惹的祸
“打劫！”随着一句不太标准的普通话，飞机上沸腾起来。吃饭的、聊天的、睡觉的，都像听见冲锋号一样两眼放光，紧张地望向声音的源头。 ...
04/03/2014 |
休闲茶馆
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生活小窍门 如何挑选好豆腐
豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什么样的豆腐更健康吗？对此，记者采访中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授，教大家几招挑豆腐。
从颜色上说，优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色，稍有光 ...
04/03/2014 |
健康养生
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番茄汁加蜂蜜 助祛色斑
常州齐女士说：对女性而言，“面子”问题很重要，我身边就有不少朋友因为色斑苦恼。试了很多方法，但都没多大效果。最近看到网上有一个除面部色斑的偏方，具体方法是：鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10 ...
04/03/2014 |
健康养生
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干荷叶冬瓜皮 帮助减肥
山东李女士说：最近春暖花开，我与好友相约周末去郊游，可就在收拾换季衣服时沮丧地发现，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。于是，我从网上搜了一个据说有助减肥的偏方，具体方法是：干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好， ...
04/03/2014 |
健康养生
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海鮮和肉類比 誰更有營養
蛋白質是人體健康所不能或缺的其中一種營養素，食物來源多半為肉類、海鮮與豆類中的植物性蛋白，但是在攝取的同時，也要記得選擇「優質蛋白質」，才能發揮對身體最大的保健功效，而根據國外研究報告指出，肉類與海鮮 ...
04/03/2014 |
健康养生
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每天喝茶好 別碰隔夜茶
喝茶好處多，對女性而言，可以保健心血管幫助減重。
春天養生要多喝茶！英國《臨床營養學》雜誌研究指出，每天喝4杯茶與喝8杯白開水，同樣有益健康，不僅可以補充水分，還可以預防心血管疾病、癌症，抑制肥 ...
04/03/2014 |
健康养生
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減少熱量攝入 有助延年益壽
美國科學家說，減少百分之十的卡路里攝取量就可以產生延年益壽的效果。
威斯康辛大學研究人員用恆河猴做實驗。結果顯示，只要少吃百分之十的卡路里就可以延長壽命，避免生病。
威斯康辛大學過去二十五 ...
04/03/2014 |
健康养生
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