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| 散步 是肾病患者的良药 |
04/25/2014 
| 健康养生
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据美国健康日网站报道，美国肾脏病学会杂志刊登英国一项新研究发现，散步也是肾病患者的良药。肾病患者经常散步有助于提高免疫力，减少体内炎症，降低心脏病等危险，提高生活质量。
新研究中，英国拉夫堡大学研究员尤奥·维安娜博士及其同事对两组慢性肾病患者进行了散步与健康关联对比研究。一组患者每天散步30分钟，每周散步5次，坚持6个月。对照组参试患者不增加每天的身体活动量。结果发现，多走路可增强免疫系统抗击感染的能力，同时还可减少体内炎症。 维安娜博士分析指出，肾病患者在积极治疗的同时经常散步，有助于发挥运动的抗炎功效，减少血管炎症及受损危险，进而降低其心脏病发病风险。（生命时报）  by 小爱分享 |
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