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84歲大媽 堅持鍛鍊 享受生活
05/24/2025 发表 | 健康养生  
我每日清晨都會來到公園,大聲喊叫,讓自己快樂。我今年已八十四歲,腿腳不便,但為堅持鍛鍊,特意買了輛代步車,每日從家到公園,獨自一人也要想辦法保持活力。在公園裡,我藉由喊叫來排解孤獨,將內心的鬱悶宣洩出來,這對我而言,不僅舒心,更能帶來無盡的歡樂。

我的孩子們一個在國外,一個自己開公司,他們工作繁忙,我不給他們添麻煩。退休金足以讓我過上舒適的日子,甚至還能請保姆照顧我。我對飲食非常講究,有海參、牛肉醬、紅薯、山藥、芋頭和牛奶,蛋白質和粗糧兼顧,非常豐富。之前我全身乏力,腿也走不動,後來身體狀況明顯好轉。

我的人生經歷頗為坎坷,從小失去父親,為了養家糊口,十六歲就開始工作。在工作之餘完成了函授大學的學業,主修財會專業,之後擔任會計一輩子,這份工作讓我享有豐厚的待遇和穩定的退休金。我最大的願望就是身體健康,快樂地度過晚年。希望所有老年人都能像我一樣,健康快樂,享受生活。(来源网络,仅供娱乐)


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