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84歲大媽 養生經驗
03/22/2025 发表 | 健康养生  
大媽說,錢再多,走了也帶不走半分文,最後還是交給醫院。小病要治,別拖成大病,大病拖成重病,最後遭罪的還是自己。她覺得,吃得好、穿得好、用得好,才對得起自己過去吃過的苦,活著就要享受生活,別捨不得花錢。

她每天堅持吃雞蛋、鵝蛋、鴨蛋,補充蛋白質,還愛吃新鮮蔬菜和肉。她說,身體就像機器,零件用久了要保養,營養跟不上就容易壞。少吃垃圾食品,多吃天然食材,才能讓血管乾淨,少生病。活得健康,家人才放心,自己也舒坦。

大媽還特別強調,身體不舒服一定要說出來,別硬扛。小病及時看,不讓它惡化,才不會花大錢、受大罪。她說,別怕花錢,錢是給活著的人用的,身體養好了,比什麼都值。兒女不會因為你花錢心疼,反而會因為你健康安心,這才是最好的孝順。(来源网络,仅供参考)


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