十个改变对付感冒
每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简单小妙招，改善及预防上述症状。
1.给鼻子做好保暖工作。天气寒冷容易感冒的一个重要原因，就是鼻子没 ...
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家居运动抗衰老
中医《素问》中指出，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤筋。一些强化肌肉和骨骼的家居运动，能起到抗衰老、保持身体健康的作用。
贴墙站。站立、背靠墙，后脚跟远离墙壁一拳远，肩胛骨往脊柱方向夹，挺胸收腹 ...
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秋季养生分三段
初秋清补 仲秋和中 晚秋散寒
秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不 ...
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常用止痛药当心血栓
长期高脂饮食和缺乏运动可能引起血栓。据美国“健康日”网站报道，一项最新研究表明，经常服止痛药也可能增大血栓风险。
美国巴塞特医学中心的研究人员回顾了英国、法国、荷兰、丹麦和瑞典等国六项研究的系统回顾 ...
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怎么挑阿胶
很多人发现阿胶价格上涨，某些品牌的阿胶出厂价上涨幅度超过50%。为了让大家花钱买到好阿胶，建议挑选时注意以下几点。
挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、 ...
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镇咳药没效 可能吃错了
咳嗽是大家最熟悉的疾病症状之一，由于它影响工作和睡眠，很多人往往自己吃药缓解。但常有人发现吃了好几天都不见效，这可能是用错药了。
痰多别选可待因。大家常说的止咳药在医学上多称为“镇咳药”，通常可分为 ...
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走出药物过敏认识误区
今年8月，英国一位2岁女孩因吃退烧药过敏导致失明，北京儿童医院一位医生也发表文章称，近期收到多例因药物过敏引起严重全身症状的患者。在美国，每年有23万人因为药物过敏而住院。一直以来，很多人对药物过敏存在误 ...
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“拉肚子”也可能是便秘
提到便秘，多数人的印象是大便干结拉不出来，然而，有一种便秘是最容易被人们忽视的。前段时间我接诊了一位40多岁的患者，她最近总是感觉腹部隐痛，有下坠感，老想上厕所，但每次都是稀稀地挤出一点大便，“就像挤牙 ...
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为何岁数越大觉越少
世界卫生组织调查数据显示，全球27%的人存在睡眠问题。我国的情况也不容乐观，1%～10%的成年人受到失眠困扰，老年人所占比重更大。随着年龄的增长，老年人更是“睡不着、醒得早”，苦不堪言，严重影响生活质量。
失眠 ...
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三叉神经痛能根治吗
问：我今年85岁，患三叉神经痛多年，现在服用卡马西平，有所好转。请问是否有根除这个病的方法？
答：三叉神经痛治疗方法较多，有以下几种：1.药物。常用药包括卡马西平、奥卡西平，老年人可服用加巴喷丁或普瑞巴林 ...
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