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长时间憋尿可能憋出四种病
10/06/2014 | 医药卫生

长假高速公路拥堵难以避免,出游塞车或游玩憋尿,可能憋出四种病,千万别试。 1.憋尿可引起膀胱炎 憋尿时,膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用减弱,当旅途劳顿、免疫力低下时,尿 ...

五类最不起眼营养高手
10/06/2014 | 饮食养生

如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预 ...

让男人聪明又强壮的食物
10/06/2014 | 男性健康

“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性 ...

七件小事能长寿
10/06/2014 | 益寿延年

据美国“退休人员协会网站”近日报道,美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。 1.经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力,提高免疫系统功能,甚至能减轻疼痛。这些研究结 ...

留住青春的七个秘诀
10/06/2014 | 美容时尚

七种既有效又天然的方法 1.不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化。这是要遵守的第一条规则。发表在《国际皮肤病学期刊》上的一项研究成果显示:紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化,所以人们应当避免盲目的把皮肤 ...

“肚子疼”背后的大问题
10/06/2014 | 医药卫生

节日长假人们生活状态改变,加上外出游玩疲劳等因素,“肚子疼”成了不少人的问题。可不能小看了它,肠扭转、急性胆囊炎、盆腔炎等,都可能成为肚子疼的罪魁祸首。   1.急性胃肠炎。腹痛大多数发生在腹部以上与脐 ...

九个小细节 有效防胃癌
10/06/2014 | 健康生活

胃癌的发生与多种因素有关,如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质和精神因素等。其中,与饮食相关的因素约占胃癌发病率的35%,因此,养成健康饮食的习惯,则可有效降低胃癌的发生。秋季防胃癌可以吃什么?   ...

十年感悟
10/05/2014 | 艺文娱乐

俯仰之间,十春秋尽矣。时光之快逝如离弦之箭,永不回头。子在川上之意大抵如此。 四季可依次轮回,人事不可永如初见。十年间,性情随岁月荏苒而沉淀,双目随阅历繁富而浑浊,心境由感悟渐深而沉静。 于工作,虽 ...

走近母亲
10/05/2014 | 亲情至爱

那天,是周末,早就说好了要和朋友们去逛夜市,母亲却在下班的时候打来了电话,声音是小女孩般的欢欣雀跃:“明天我们单位组织春游,你下班的时候到威风糕饼店帮我买一袋椰蓉麵包,我带着中午吃。” “春游?”我大 ...

两个女人的不同轨迹
10/05/2014 | 女人世界

她们是一对孪生姐妹。起初姐姐只是小学教师,妹妹却成了官场人物。姐姐老实,其行其言都发自由衷。对妹妹的官场生涯,她一有机会就提醒,就批评。见妹妹官越来越大时,批评的次数、语气也就越来越多,越来越重。后来 ...

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