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越吃越“享瘦”的减肥食品
12/17/2010 |
饮食养生
来源：国际财经时报
导读：想要减肥又想满足口腹之欲，这是每个减肥女生最纠结的噩梦，虽然我们不能吃巧克力蛋奶酥减肥，但我们的减肥食谱上其实可以加上很多越吃越瘦的东西，比如下面这12种，让你满足胃口的同时还
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酒后吃甜点和水果不易醉酒，为何？
12/17/2010 |
饮食养生
来源：四川新闻网
中国酒文化源源流长，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累，主人也累，陪酒的人更累。“这酒啊，看起来像水，喝
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那些人不宜吃花生？
12/17/2010 |
饮食养生
来源：北青网
本文导读：没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它们不
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饮食绝配：番茄西兰花加倍防癌
12/16/2010 |
饮食养生
来源：新华网
现在，越来越多的抗癌食谱，纷繁复杂。但在众多食谱中，有两样食材——番茄和西兰花，成为了出现频率最高的食物。
北京广安门医院食疗营养部主任王宜告诉《生命时报》记者，国内外众多研究都肯
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餐桌上的"降脂药"
12/16/2010 |
饮食养生
来源：中国网
以下这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。
黄瓜：它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有
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