欢迎您,访客 | 登入查看你的信件 | 繁体 注册| 账号管理| 私人信箱| 搜索本站| 登入
YouMeta 健康世界 - 养生保健
北美养生园地,分享医药保健信息,祝愿朋友们健康快乐
声明:会员转载或发布的内容,不代表本站立场,仅供参考
健康新闻 医药卫生 饮食养生 中医养生 老年养生 妇幼保健 男性健康 健康顾问 健康生活 美容时尚 笑话 搜索
北美同城
洛杉磯交友
紐約交友
舊金山灣區交友
波士頓交友
休斯頓交友
芝加哥交友
亞特蘭大交友
聖地亞哥交友
西雅圖交友
拉斯維加斯交友
多倫多交友
溫哥華交友
美国各州
南加地区交友
北加地区交友
佐治亞州交友
伊利諾州交友
馬裡蘭州交友
密西根州交友
內華達州交友
新澤西州交友
紐約地区交友
田納西州交友
德克薩斯交友
華盛頓州交友
分类交友
美国移民交友
北美同城交友
美国各州交友
千里姻缘交友
北美星座交友
北美生肖交友
北美興趣交友
北美老乡交友
北美信仰交友
北美家庭交友
饮食养生
腹脹纏身 高纖果王改善
11/05/2014   标题浏览: 饮食养生   

適度補充膳食纖維不僅能提升飽足感、有助減重,還有增加糞便體積、促進腸胃蠕動的效果,對人體好處多多! 久坐不動、吃太好?便祕腹脹恐纏身 分別由便祕可能引起的腹脹及殘便感高居台北女性腸胃困擾寶座1、2名的 ...

吃青木瓜燉肉促消化
11/05/2014   标题浏览: 饮食养生   

日前平面媒體報導,懷孕婦女使用浣腸劑通便,恐增加早產風險!便祕患者要順利排便只能依靠浣腸劑嗎?營養學博士表示,想要擺脫便祕困擾,其實不用這麼辛苦,不妨以纖維質含量豐富的青木瓜入菜,自製有助促進腸道蠕動 ...

读懂晦涩的食品名词
11/04/2014   标题浏览: 饮食养生   

  看食品标签,多数人可能只了解水、蔗糖等一些简单的配料,而对于一些专业的名词却不甚了解。本期,我来给大家解读一下常出现在配料表上那些晦涩的名词。   明胶。它是动物的皮、骨、韧带等含的胶原蛋白,经 ...

芋头 挑根须少的
11/04/2014   标题浏览: 饮食养生   

  芋头,也称芋艿、毛芋,是秋冬餐桌上不可多得的一道美食。本期,我来讲讲芋头的挑选要点。   首先,观外表。其表面最好带一点潮湿的泥土,这意味着芋头是刚从地里挖出来的,比较新鲜。此外,芋头表面有一层 ...

豆腐中有“伪君子”
11/04/2014   标题浏览: 饮食养生   

  提到“豆腐”,人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品,和黄豆关系不大,营养价值远不及真正的豆腐,甚至还可能给健康带来危害,可谓豆腐中的“伪君子”。   鱼豆腐。很多人涮火锅,都会来上 ...

秋冬学道栗子菜
11/04/2014   标题浏览: 饮食养生   

  作为一种零食,糖炒栗子受到了很多人的喜爱。鲜为人知的是,栗子作为配料入菜,也是相当美味。在栗子上市的季节,来跟我学做一道栗子菜吧。   原料:肉鸡1只,栗子1斤,花椒20粒,姜6片。   调料:黄酒2汤 ...

天冷吃些暖身食物
11/04/2014   标题浏览: 饮食养生   

燕麦、黑豆、红薯……   除了众所周知的羊肉,哪些食物也具有暖身效果?美国《健康》杂志最新载文,刊出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。   燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好 ...

美食菜谱 糍粑鱼
11/03/2014   标题浏览: 饮食养生   

  鄂菜,湖北风味,为中国十大菜系之一,以水产为本,鱼馔为主,汁浓芡亮,香鲜微辣,注重本色,菜式丰富,筵席众多,擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法,具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。   糍粑鱼   ...

五大秋冬解毒蔬果
11/02/2014   标题浏览: 饮食养生   

食安風暴危機四起,使得民眾人心慌慌,當市面上的劣油攝取過多,體內就會開始出現發炎反應,進而產生自由基,一旦自由基過多,則會開始傷害細胞,長期累積下來就會造成慢性病、癌症等疾病,因此,民眾若想進行排毒, ...

“锁住”营养的吃法
11/02/2014   标题浏览: 饮食养生   

  食物的成熟度、烹调方式都会影响食物中营养素的释放。   1.胡萝卜别切,整根下锅煮。美国一项研究显示,胡萝卜切片,会让营养成分流失得更快。所以,胡萝卜洗净、削皮后,整根下锅煮即可。   2.大蒜要切碎 ...

1页(共131页) 1, 2, 3 ... 129, 130, 131  下页 
交友中心
>> More
Share |



隐私政策 | 使用规则 | 帮助中心 | 电脑教学 | 联系本站 | 邀请朋友 | 推广奖励 | 广告服务 | 媒体报导 | 黄金会员


©2006-2017 YouMeta.com